Eu não vim até aqui pra desistir AGORA!

Eu quase morri de saudades *--*
Tanta gente me questionando: Cadê o blog Anninha?? Parou pq?
Deixa eu me justificar com vocês meus amores até pq vcs MERECEM TODAS AS EXPLICAÇÕES. Fim do ano eu tive probleminhas de saúde (que já já mostro os results), tiveram as provas do semestre o objetivo era passar por média (alcançado), e assim tive uns problemas  pessoais que me desviaram do caminho, tive alguns acertos pra fazer na minha vida, são coisas que não quero falar nesse momento, pq são coisas e situações não tão claras MAS... Como o oficialmente o ano começa segunda pós carnaval eu to mais que pontual né??  huhuhu...
E aí lindonas que aprontaram na minha ausência?? Eu tenho tantas novidades pra contar, tantas... Vamos começar pelo nosso último post?? AQUELE que falava da minha saúde e do meu pesinho Lembram??

Pois é pois é. Não pense vocês que foi fogo de verao ha aha aha ha... Olha só como eu tava quando postei tudo aquilo pra vocês:

Tava DEMAIS né?? 97 kg... Olha isso aqui né incentivando anorexia nem bulimia não ta? Nem muito menos to estabelecendo padrão de beleza. Eu não tava me sentindo bem assim e outra minha saúde em primeiro lugar, vamo deixar todo o falso moralismo de lado. OK? Então amorees passaram-se alguns meses tratamento e muita dieta. Nossa sofri Horrores quando as celebridades dizem que comem de tudo É MENTIRA. Não acrediteem. =x Mas depois de 2 meses olha só como eu fiquei melhor:

Aí começaram os resultados e a empolgação veio a todaaa... Aqui eu tinha 88 kg... É pra quem quer mudar os hábitos e tá meio desanimada comece a fazer e veja que com o passar do tempo você fica qrendo mais e mais... Analisem direitinho de novembro a janeiro olha só:

E hoje, AH E HOJE... olha de 97 pra 88 se foram 9 kg! Pd parecer pouco pra muita gente mas pra mim nossa era td, pq eu entrei em choque assim que o medico disse q tinha q perder 25 kg, eu achava que nunca ia dar certo, que ia terminar ficando deprimida e engordando o dobro... Hoje eu perdi mais 8 kg desde essa foto é to com 80 kg ja se foram 17 de 25 e eu to muito feliz sabe?? Minha autoestima andava meio rasa, eu olhava minhas amigas todas lindas, magrinhas e eu assim sem conseguir nem encontrar um jeans bonito do meu tamanho (o que eu acho um absurdo vergonha pras moda brasileira que mostra falta de personalidade total). Eu seei que to enrolando relaxeeem que vou mostrar o result atual kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk' E olha Anninha com 80 kg é assim... ainda faltam cerca de 8 kg pra atingir meu objetivo, mas só de poder entrar numa loja e sair com meu 42 em mãos eu já me sinto uma mulher RYCA. Ta vou deixar de enrolação... kkkkkkkkkkk' Olha eu aqui na semana de carnaval :)

To exibida né?? Mas são 4 meses de MUITO esforço, e acreditem lindas não é impossível, é bem dificil, mesmo com ajuda do remédio, a Sibutramina é uma DROGA, ela faz tanto bem quanto mt mal, eu sofri um pouquinho de danos psicológicos meio sérios, fiquei muito irritada, muito sensível, muito intensa. Então PELO AMOR DE DEUS só usem-a em último caso, Ah e não pensem q ela tira a fome Pelo menos em mim esse efeito não funciona pq eu tenho vontade de comer o mundo inteiro quando dá o horário kkkkkkkkkkkk'

Reeducação alimentar já :) OK meninotas??

Beeeeijoooos e até amanhã suas lindas ♥

E Quer falar comigo, ser anunciada, fazer reclamação, me xingar?? Preenche contatos lá em cima que a gente interage OK? *--*

Operação Invernoo

Oi meus amores vem aí mais um FDS e junto com ele todas as guloseimas e macarronadas.
Ain Meu Deus só de pensar q relaxei e engordei me dá uma tristezinha... Mas já to voltando ao minha dietinha... Aguardem minhas próximas fotos...
Então minhas lindas muitas de vocês acham que o emagrecimento é operação verão, quer dizer a grande maioria... E nem balance a cabeça dizendo q não pq qtas "dazamiga" de Academia continuam lá?? Eu mesma fugi da minha =X BAseada nisso e no meu sobre peso, claro, resolvi postar algo a respeito. AMORAS A OPERAÇÃO VERÃO TEM QUE COMEÇAR NO INVERNO. Nem adianta voltar a academia em novembro pra ficar em forma pro carnaval lêdo engano meus bens. Isso traz prejuízo pro seu bem estar viu? Porque quando não vir os resultados você vai querer puxar ferro como uma louca e isso prejudica as articulações hein?? ai ai ai... Nada de bancar a fisiculturista de verão.
E aí depois do meu sermão vamos as nossas diquinhas??
Primeiro antes de começar qualquer dieta voce tem que ponderar:
- Quanto eu quero perder e quanto eu preciso? Porque adianta nada você com 1,75 querer pesar 50 kg, me desculpem mas isso não existe... A gente tem muito padrão da mídia na cabeça, e nem sempre é o mais saudável a se fazer. Então 
1º passo: Procure a tabelinha de IMC, o Indice de Massa Corporal ele que diz se você tá ou não acima do peso. Caso as moças estejam no peso ideal corram pra academia pra arrumar toda essa massa e mantenham o ritmo da alimentação. OK? Você deve calcular seu peso dividido pela sua altura ao quadrado. 
IMC= Peso
      altura x altura
Aí você olha aqui ó:

2º passo: sabendo da sua situação vamos colocar a mão na massa né? Gente que tem obesidade Gatas procurem um médico viu? Cuidem da sua saúde n[é só beleza não é qualidade de vida não to fazendo apologia a magreza viu?? Que fiquem bem claro até porque eu sou gordinha e sou muito saudável. Então moças que tal darem uma arrumada na alimentação? Acho que já devem ter ouvido falar na pirãmide nutricional né? Se não aqui vamos explicar: A pirâmide nos dá uma base de tudo que precisamos para manter nosso organismo mais saudável. Nós precisamos de carboidrato e açúcar pra manter nosso equilibrio que é chamado de HOMEOSTASE então temos que ter uma dieta rica em nutrientes e carboidratos. "E sim eu posso comer um prato de macarrão né Anninha?" Não gente o ideal são três garfadinhas a gente engorda porque nosso organismo ele é preparado pra gente morrer de fome sabiam? Pois sim eles gastam aquilo que precisamos  e guarda o que sobrar e é por isso que a gente engorda porque consome mais que o necessário pra se manter. A pirâmide funciona da seguinte forma: Você deve concumir pelo menos um alimento de cada nível dela nas refeições seguindo o número de porções diárias. E não esqueça de beber bastante liquido e chá termogênicos como o chá verde.

3º passo: feito a faxina no seu pratinho vamos acelerar todo esse metabolismo? É gente vamo acelerar legal. Olha não quero nem sonhar que disseram aí que tã sem grana pra academia. Deve ter um parque, praça, rua, bosque qualquer terreno que dê pra dar uma movimentada né? Então amoras coloquem os tênis e sejam felizes. só pra dar um estímulo oq ue faz a gente perder o pneuzinho são os exercicios aeróbicos como caminhadas então força nas pernocas e vamo que vamo. Vale um cd animado também viu? se tranca no quarto e ACELERAÊ ♫ dança mesmo que é pra sair todo o encosto de gordura desse panceps. Eu AMO aula de dança alé de dar uma melhoraada no corpitcho ela ainda ajuda nos passinhos pra arrasar no verão hein??

Bom amoras essas foram as minhas diquinhas agora é só abusar delas e ser feliz hein? Mas cuidadoo eu tava conversando no pastel com amigos e os meninos soltam essa pérola: "Triste da mulher que pensa que nós gostamos de osso!" Então amoras Nada de exagerar né? Eu vivo em busca do corpo ideal, pra me sentir bem pq olho no espelho e não me sinto mais bem. MAs seguindo esses passinhos aí tem tudo pra dar certo.
Anninha, os resultados demoram? 
- Não sei depende do seu organismo algumas pessoas perdem 2 kg por semana algumas perdem 1 em 15 dias o segredo é não desanimar né?
- Sim amoras vamos começar nossa operação? Já to na minha hein? É importante a gente reeducar a alimentação no inverno porque é o período que a gente mais engorda... Porque o nosso metabolismo trabalha mais lento por conta da baixa temperatura.
- Ah eu tenho tomado um copo de agua morna em jejum todo dia ajuda muito na digestão. E temperado minhas comidinhas com limão.


E aí vamos ser felizes?
Quer falar comigo?
fakedemimmesma@live.com
 ou clica no pink bird e segue @AnninhaCM tenho maior prazer em ler os TT de vcs ♥
Bom FDS hein?

São todos dependentes e carentes da força da mulher

E hoje só vim aqui pra fazer uma homenagem mais que merecida a todas as mulheres que todo dia acordam preocupadas com o dia dos que estão a sua volta. Ser mulher é por muitas vezes se colocar em segundo plano pra que nada dê errado na vida dos outros. Já dizia Martha Medeiros um mulherão é aquela que mata um leão por dia pra sobreviver.
Somos todas MULHERÕES. Pegamos ônibus lotados, governamos países, trabalhamos 8 horas diárias, estudamos, somos mãe, esposas, amigas, irmãs, tias... Damos mais colo do que precisamos. Acalentamos choros até de quem não merece. Somos sensíveis, intensas e fortes. Somos leoas quando mexem com nossas crias. Sofremos de TPM, menopausa, cólicas e mesmo assim agradecemos a Deus todos os dias a dádiva de ser mulher, de poder dar a Luz. Somos cruéis quando tomamos as dores de quem amamos. Somos capazes de matar e morrer pelo que achamos justos. Não suportamos ver pessoas maltratadas. Não gostamos de preconceito de cor, sexualidade, religião. Meus mulherões que fazem parte do meu dia-a-dia: EU AMO VOCÊS! TENHO ORGULHO DE SER AMIGA, FILHA, NETA E TIA! Não vou citar nomes aqui porque quando invento de fazer isso sempre dá briga porque esqueço de alguém. Mas todas que são queridas e amadas sabem disso porque não me canso de dizer. 

Lumas, Brunas, Carlas, Luanas, Sheilas: mulheres nota 10 no quesito lindas de morrer, mas mulherão é quem mata um leão por dia para sobreviver .

[Martha Medeiros]

A natureza grita por você

Ain meninas bonitas saudades de vocês viu??

Gente vamos falar um pouco sobre consciência ecológica??
É gente nem só de futilidade vive a face da terra né? Então vcs sabem que o plástico ele é dos grandes responsáveis pela poluição mundial né? É meninas hoje o assunto é SUSTENTABILIDADE. E esse assunto DEVE tá na moda SEMPRE. Então moças os danos que o plástico vão desde bueiros entupidos até animais sufocados acabando com nosso ecossistema e não basta só exterminar o uso de sacolas não viu? Tem muita coisa ainda por ser feita. 
Ah Mas você deve tá pensando que adianta só eu deixar de usar sacola plástica? Sim meu amor tenho um público de pelo menos 300 acessos diários se cada um de vocês passarem a usar ecobags e cada ecobag representa 8 sacola plásticas só aqui no blog pouparemos o mundo de 2400 sacolas, avalie se cada um de vocês espalharem pra pelo menos mais 10 pessoas e essas 10 pra mais dez? Então se você fizer a sua parte e conscientizar quem vive com você então você já terá dado um grande passo. Concorda comigo?? 
Então vamos ao nosso momentchinho Futilidade??
Aaaaaaaaaaaaaaah as ecos são muito LINDAS *-*
Olhas essas de palhinha que charme?

E as de tecido são um charme. Olha essas estampas super modernas??

Gente e essa q vira um moranguinho pra aquelas moças que tem a desculpa de não caber na bolsa.

Elas também vão a praia viu??? Olha que look lindo encontrei no blog da Marmi  fabricadas pelo próprio site caso alguem se interesse clique aqui.

E pras meninas com muita personalidade que quiserem decorar a sua ecobag aqui a diquinha encontrada no site Glitter tem várias coisinhas lá pra customizar vale muito a pena conferir viu? clique aqui

Eu soube pelas minhas andanças que tem gente fazendo ecobags para lembrancinha de casamento que bapho. Além de criativos são politicamente corretos.

E aí minhas moças se não as convenci pelas palavras espero tê-las convencido pelas imagens.

Uma pequena contribuição da minha pessoa.

Pras moças que quiserem saber mais a respeito do meio ambiente: http://www.greenpeace.org/brasil/pt/

Beijos suas lindas

♥