Eu não vim até aqui pra desistir AGORA!

Eu quase morri de saudades *--*
Tanta gente me questionando: Cadê o blog Anninha?? Parou pq?
Deixa eu me justificar com vocês meus amores até pq vcs MERECEM TODAS AS EXPLICAÇÕES. Fim do ano eu tive probleminhas de saúde (que já já mostro os results), tiveram as provas do semestre o objetivo era passar por média (alcançado), e assim tive uns problemas  pessoais que me desviaram do caminho, tive alguns acertos pra fazer na minha vida, são coisas que não quero falar nesse momento, pq são coisas e situações não tão claras MAS... Como o oficialmente o ano começa segunda pós carnaval eu to mais que pontual né??  huhuhu...
E aí lindonas que aprontaram na minha ausência?? Eu tenho tantas novidades pra contar, tantas... Vamos começar pelo nosso último post?? AQUELE que falava da minha saúde e do meu pesinho Lembram??

Pois é pois é. Não pense vocês que foi fogo de verao ha aha aha ha... Olha só como eu tava quando postei tudo aquilo pra vocês:

Tava DEMAIS né?? 97 kg... Olha isso aqui né incentivando anorexia nem bulimia não ta? Nem muito menos to estabelecendo padrão de beleza. Eu não tava me sentindo bem assim e outra minha saúde em primeiro lugar, vamo deixar todo o falso moralismo de lado. OK? Então amorees passaram-se alguns meses tratamento e muita dieta. Nossa sofri Horrores quando as celebridades dizem que comem de tudo É MENTIRA. Não acrediteem. =x Mas depois de 2 meses olha só como eu fiquei melhor:

Aí começaram os resultados e a empolgação veio a todaaa... Aqui eu tinha 88 kg... É pra quem quer mudar os hábitos e tá meio desanimada comece a fazer e veja que com o passar do tempo você fica qrendo mais e mais... Analisem direitinho de novembro a janeiro olha só:

E hoje, AH E HOJE... olha de 97 pra 88 se foram 9 kg! Pd parecer pouco pra muita gente mas pra mim nossa era td, pq eu entrei em choque assim que o medico disse q tinha q perder 25 kg, eu achava que nunca ia dar certo, que ia terminar ficando deprimida e engordando o dobro... Hoje eu perdi mais 8 kg desde essa foto é to com 80 kg ja se foram 17 de 25 e eu to muito feliz sabe?? Minha autoestima andava meio rasa, eu olhava minhas amigas todas lindas, magrinhas e eu assim sem conseguir nem encontrar um jeans bonito do meu tamanho (o que eu acho um absurdo vergonha pras moda brasileira que mostra falta de personalidade total). Eu seei que to enrolando relaxeeem que vou mostrar o result atual kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk' E olha Anninha com 80 kg é assim... ainda faltam cerca de 8 kg pra atingir meu objetivo, mas só de poder entrar numa loja e sair com meu 42 em mãos eu já me sinto uma mulher RYCA. Ta vou deixar de enrolação... kkkkkkkkkkk' Olha eu aqui na semana de carnaval :)

To exibida né?? Mas são 4 meses de MUITO esforço, e acreditem lindas não é impossível, é bem dificil, mesmo com ajuda do remédio, a Sibutramina é uma DROGA, ela faz tanto bem quanto mt mal, eu sofri um pouquinho de danos psicológicos meio sérios, fiquei muito irritada, muito sensível, muito intensa. Então PELO AMOR DE DEUS só usem-a em último caso, Ah e não pensem q ela tira a fome Pelo menos em mim esse efeito não funciona pq eu tenho vontade de comer o mundo inteiro quando dá o horário kkkkkkkkkkkk'

Reeducação alimentar já :) OK meninotas??

Beeeeijoooos e até amanhã suas lindas ♥

E Quer falar comigo, ser anunciada, fazer reclamação, me xingar?? Preenche contatos lá em cima que a gente interage OK? *--*

De olhooo nela =x

Oi gente BONITA q saudades q saudades... O blogspot não me deixava blogar ai q uó mas eu tenho assim mt mt mt coisa pra contar pra vocês... Nossa tanta novidade que nem sei por onde eu começo...
Vamos começar pela utilidade né?
Alguém aí já fez um check up esse ano???? Pois eu deixei o meu pra depois e fui empurrando, empurrando... Resultado? Pré-diabetes, colesterol alto, Obesidade I... Pois é pessoas bonitas me abestalhei e me lasquei! =x

E para que isso não aconteça com as senhoritas vamos as dicas??
PRIMEIRO: Consulte um clinico geral pelo menos uma vez no ano.
Pois é meus amores, se eu tivesse seguido a orientação talvez eu tivesse assim um tanto melhor de saúde... Não se iludam pela boa aparência viu?? Nem sempre bochechas rosadas é sinal de saude.

SEGUNDO: Cultive bons hábitos. Ta tudo bem com vc?? Eitha q DELICIA! Mas não vai se jogar no Mc donalds não visse? #PELAMOR cultive hábitos mais saudáveis, amanhã quando você tiver vinte e alguns anos igual a mim vai agradecer a dica valiosa... 'Poxa Anninha DETESTO salada!' OK babies eu também não era mt chegada, mas aprendam na vida tudo é uma questão de hábitos comece pelas verduras mais 'apetitosas'  As que você acha que consegue comer. Olha eu comecei a fazer vinagrete pra comer... Faz isso parte td pequenininho vc come que nem sente 

TERCEIRO: Procure se movimentar. Olha amoras, foram 8 meses de sedentarismo e olha como eu to? IMC superior a 30. Então amore se movimentem compra um CD de axé, sucessos da Bahia pro carnaval 2012 e bote pra quebrar aí. Não tem tempo de se movimentar nossa é bem dificil eu sei... Mas sempre q tiver uma brecha troque o carro e o busão pelos seus pézinhos. Sim sim sim, desde que seja uma distância pequena procure manter um ritmo e seja bem feliz. Eu vou malhar na hora do almoço do trabalho ja ta tudo esquematizado.

QUARTO: FUJA DE MANEIRAS FÁCEIS DE EMAGRECER. Olha gente, eu sei que inibidores são tentadores e os resultados são fantásticos eu sei eu ja usei duas vezes e realmente emagreci, mas olha o preço que to pagando por isso? Passei mt tempo se engordar, assim ficava um dois kg acima do peso mas eu to 20 kg acima do meu peso normal. Então pensem mt bem, Inibidores só funcionam pra quem realmente deseja mudar os hábitos alimentares e ele deve ser aliado com td isso que eu já citei. Eu to tomando Sibbus que é a famosa Sibutramina MAS É ACOMPANHADA por conta da Pré diabetes, é uma medida de emergência.

Bem amores no mais é isso aí... Prometo que mês a mês blogo meus progressinhos... Ah e estamos de volta hein? Tenho umas coisinhas legais pra mostrar pra vocês no decorrer da semana.

Mulher é um bicho estranho ♫

Genteeeeeeeeee td bem com vocês??
Eu morro de saudades viu? Mil perdões pelos atrasos é que ainda tô entrando no ritmo.
Eithaaa já falei da minha paixão pela gloss né? Pois é não neeego que meu fake é altamente baseado nela ♥
E folheando a minha do mês de setembro que tem na capa a LINDA, PHYNA E OUSADA Musa do garotinho ácido do http://www.affairecife.com/ Katy Perry. Depois que li a revistinha notei que deveria falar mais dela... Pq ela TEM TUDO pra ser um fake! Mas ainda não é sobre a linda que vou falar...

É sobre ele amigo intimo nas horas mais dificeis, que chegou pra avisar que você não é mais uma menina, algo que muitas vezes você nem sabe de onde veio, mas por instinto já sabe bem onde colocar (ui). Não amigã não me chama de devassa -TO FALANDO DO ABSORVENTE! hehe'

Alguém aí já parou pra pensar como eles surgiram?
NÃO? NEM EU KKKKKKKK' Mas vi a reportagem na gloss e achei muito interessante:
VEM COMIGO!
Eitha pra quem acha um saco usar absorvente aqui vai um aviso: vão da graças a Deus terem nascido no século XXI.
TimeLine:


400a.c.: Alguns registros do filosófo Hipocrates diz que as gregas introduziam na vagina um pedaço de madeira envolto d eum pano na vagina. Mas olha que interessante era o esboço do O.B. (geeeeeeeeeeentchyyy imagina, não vou comentar #sentidores)


Inicio do século 20: As toalhinhas usadas passarem a ser presas por alfinetes. ou costuravam calcinhas já com toalhas no fundo e claro: Lavadas e reaproveitadas. (ecs! é ecologicamente correto, mas, humanamente nojento). E fora que to imaginado o pessoal assim ó kkkkkkkkkk': de Fraldas.

Anos 30: A primeira marca de Absorventes descartáveis chega ao Brasil: a Modess. Que até hoje é sinônimo de absorvente. Quem nunca ouviu da avó:  'COMPROU MODESS ESSE MES?' KKKKKKK' Mas olha aí as coisas já melhoraam pro nosso lado hein?

Anos 80: Olha, as Abas apareceram! Pois é os 'modess' ficavam sambando na calcinha igual você samba na cara das mal informadas agora kkkkkkkkkkkkkkk' #alocka aí criaram um mecanismo pra fixar ele, para garantir maior segurança.

Anos 70: Criaram os absorventes internos (que não sei quanto incomodam pois nunca usei hehe') Chega aqui ao Brasil o O.B.

A partir dos anos 80 ele ganhou formatos e maior absorção. Novas técnicas como o floc gel permitiram a mulher maior segurança, diminuindo a espessura deles, nos libertando d euma vez por todas de não usar calça apertada. Também ficaram mais perfumados. E vou te contar ow pessoal Criativo viu? 

Tem também as inovações como o absorvente ecológico 100% reutilizável tipo a fraldinha já citada:

E o Miss cup: uma novidade que tá chegando agora no brasil. A mocinha da revita que foi a cobaia gostou muito disse que não deixa vazar e é uma boa pedida desde de que a pia do banheiro fique próxima ao sanitário =x. Sou antiquada não me arrisco.

A fonte dessa matéria foi: A Revista Gloss, na seção GlossSaude, matéria feita por: Danilo Rodrigues.

E aí gatinhas curtiram?? Passa lá na page no face... Participa da promoção aí do lado ó... me manda dúvidas.. Canta... chora... grita... Mas não me deixaaa!

Quer falar comiiiiiiiigo?

@AnninhaCM ou então preenche lá a aba de contatos. é confidencial?? anna.catharine@gmail.com ;)

Beijoooooos gatinhas boa semana ♥

Operação Invernoo

Oi meus amores vem aí mais um FDS e junto com ele todas as guloseimas e macarronadas.
Ain Meu Deus só de pensar q relaxei e engordei me dá uma tristezinha... Mas já to voltando ao minha dietinha... Aguardem minhas próximas fotos...
Então minhas lindas muitas de vocês acham que o emagrecimento é operação verão, quer dizer a grande maioria... E nem balance a cabeça dizendo q não pq qtas "dazamiga" de Academia continuam lá?? Eu mesma fugi da minha =X BAseada nisso e no meu sobre peso, claro, resolvi postar algo a respeito. AMORAS A OPERAÇÃO VERÃO TEM QUE COMEÇAR NO INVERNO. Nem adianta voltar a academia em novembro pra ficar em forma pro carnaval lêdo engano meus bens. Isso traz prejuízo pro seu bem estar viu? Porque quando não vir os resultados você vai querer puxar ferro como uma louca e isso prejudica as articulações hein?? ai ai ai... Nada de bancar a fisiculturista de verão.
E aí depois do meu sermão vamos as nossas diquinhas??
Primeiro antes de começar qualquer dieta voce tem que ponderar:
- Quanto eu quero perder e quanto eu preciso? Porque adianta nada você com 1,75 querer pesar 50 kg, me desculpem mas isso não existe... A gente tem muito padrão da mídia na cabeça, e nem sempre é o mais saudável a se fazer. Então 
1º passo: Procure a tabelinha de IMC, o Indice de Massa Corporal ele que diz se você tá ou não acima do peso. Caso as moças estejam no peso ideal corram pra academia pra arrumar toda essa massa e mantenham o ritmo da alimentação. OK? Você deve calcular seu peso dividido pela sua altura ao quadrado. 
IMC= Peso
      altura x altura
Aí você olha aqui ó:

2º passo: sabendo da sua situação vamos colocar a mão na massa né? Gente que tem obesidade Gatas procurem um médico viu? Cuidem da sua saúde n[é só beleza não é qualidade de vida não to fazendo apologia a magreza viu?? Que fiquem bem claro até porque eu sou gordinha e sou muito saudável. Então moças que tal darem uma arrumada na alimentação? Acho que já devem ter ouvido falar na pirãmide nutricional né? Se não aqui vamos explicar: A pirâmide nos dá uma base de tudo que precisamos para manter nosso organismo mais saudável. Nós precisamos de carboidrato e açúcar pra manter nosso equilibrio que é chamado de HOMEOSTASE então temos que ter uma dieta rica em nutrientes e carboidratos. "E sim eu posso comer um prato de macarrão né Anninha?" Não gente o ideal são três garfadinhas a gente engorda porque nosso organismo ele é preparado pra gente morrer de fome sabiam? Pois sim eles gastam aquilo que precisamos  e guarda o que sobrar e é por isso que a gente engorda porque consome mais que o necessário pra se manter. A pirâmide funciona da seguinte forma: Você deve concumir pelo menos um alimento de cada nível dela nas refeições seguindo o número de porções diárias. E não esqueça de beber bastante liquido e chá termogênicos como o chá verde.

3º passo: feito a faxina no seu pratinho vamos acelerar todo esse metabolismo? É gente vamo acelerar legal. Olha não quero nem sonhar que disseram aí que tã sem grana pra academia. Deve ter um parque, praça, rua, bosque qualquer terreno que dê pra dar uma movimentada né? Então amoras coloquem os tênis e sejam felizes. só pra dar um estímulo oq ue faz a gente perder o pneuzinho são os exercicios aeróbicos como caminhadas então força nas pernocas e vamo que vamo. Vale um cd animado também viu? se tranca no quarto e ACELERAÊ ♫ dança mesmo que é pra sair todo o encosto de gordura desse panceps. Eu AMO aula de dança alé de dar uma melhoraada no corpitcho ela ainda ajuda nos passinhos pra arrasar no verão hein??

Bom amoras essas foram as minhas diquinhas agora é só abusar delas e ser feliz hein? Mas cuidadoo eu tava conversando no pastel com amigos e os meninos soltam essa pérola: "Triste da mulher que pensa que nós gostamos de osso!" Então amoras Nada de exagerar né? Eu vivo em busca do corpo ideal, pra me sentir bem pq olho no espelho e não me sinto mais bem. MAs seguindo esses passinhos aí tem tudo pra dar certo.
Anninha, os resultados demoram? 
- Não sei depende do seu organismo algumas pessoas perdem 2 kg por semana algumas perdem 1 em 15 dias o segredo é não desanimar né?
- Sim amoras vamos começar nossa operação? Já to na minha hein? É importante a gente reeducar a alimentação no inverno porque é o período que a gente mais engorda... Porque o nosso metabolismo trabalha mais lento por conta da baixa temperatura.
- Ah eu tenho tomado um copo de agua morna em jejum todo dia ajuda muito na digestão. E temperado minhas comidinhas com limão.


E aí vamos ser felizes?
Quer falar comigo?
fakedemimmesma@live.com
 ou clica no pink bird e segue @AnninhaCM tenho maior prazer em ler os TT de vcs ♥
Bom FDS hein?